Realizując założenia statutowe oraz potrzeby środowiska lokalnego w naszym stowarzyszeniu już od ubiegłego roku prowadzone są zajęcia gimnastyczne z seniorami.
Dwa razy w tygodniu w każdy wtorek i piątek ponad 20. osobowa grupa ćwiczy w sali gimnastycznej w budynku Sokolni pod okiem wykwalifikowanej i doświadczonej instruktor, członka naszego stowarzyszenia.
W zajęciach biorą udział nie tylko członkowie naszej grupy seniora, ale też z klubu osiedla Kilińskiego i seniorzy chętni z terenu miasta. Odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne mają kolosalne znaczenie tak dla samopoczucia seniora, jak i dla jego zdrowia fizycznego. Gimnastyka dla seniorów realizowana w grupie jest ważna także z powodów społecznych, zmniejsza poczucie izolacji i poprawia stan psychiczny seniora.
Korzystający z zajęć gimnastycznych z zaangażowaniem, wykonują różnorodne ćwiczenia przy muzyce, uczą się prawidłowego oddechu i techniki relaksacji.
Seniorzy nie kryją zadowolenia z takiej formy aktywności. Zajęciom towarzyszy pozytywna energia i uśmiech na twarzach uczestników
